内调加外养 祛斑最安全有效

从古至今,拥有一张白白净净的脸一直都是女人们恒定不变的追求。不过,有追求就有挑战,在美白的道路上,总是会有这样那样的难题横亘在眼前,这些难题中最令人头疼的怕是非色斑莫属了,脸上真正长过斑的人最有体会,色斑发展迅猛,异常顽固,对人的形象影响巨大,堪称不折不扣的容颜杀手,如何祛斑也就成为当今护肤中一个很棘手的课题。

色斑的生成非一朝一夕,所以祛除起来具有相当的难度,不过这绝不等同于色斑无法祛除。这需要人们树立信心,端正态度,从多方面入手,标本兼治。目前祛斑的方法也有很多,说到这恐怕不少人脑中最先想到的就是激光、冷冻、磨削等比较先进的祛斑手段,这些方法的确可以达到立竿见影的效果,但大都价格不菲,并且接受者也有着很高的复发率。这里要说,其实祛斑并不一定非要走高科技路线,日常生活中我们身边一些常见的东西就可能成为救世主,事实很多人也都在寻求一些祛斑的好办法,下面就把一些历经验证的,最安全有效的祛斑小窍门归纳一下,并从中医的角度进行诠释。

一、祛斑内调小窍门——美味可口,排毒滋补

1、喝黑木耳红枣汤:
材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁:
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。

二、祛斑外养小窍门——蜂蜜打底,中药显奇效

第一步,蜂蜜润肤
蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。
做法:每天洗脸的时候,先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止。

第二步,中药粉敷面
既然从中医的角度来谈,又岂能少了中草药的力量。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用,都是非常有效的美白淡斑药材——白芨收敛止血,消肿生肌;白术健脾益气,燥湿利水;茯苓利窍而除湿,益气而和中;珍珠润肤白面,淡化黑斑。
做法:从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉,四粉等量混合,取适量白醋调匀,蜂蜜润肤之后均匀涂与面部,待水分吸收后洗净。


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